スタッフ
リレーブログ

皆様、こんにちは。

 

 

 

新生活が始まり、環境も変わりいかがお過ごしでしょうか? 慣れてきましたか?

 

季節はもうすっかり春ですが、まだまだ日中と夜の温度差、肌寒い日が続いております。

 

体調管理、自己管理が大切です。

 

 

 

私は、健康維持＆体力作りの為、休みの日にジョギングをしております。

年齢を重ねると、どうしても身体を動かす機会が減ります。

 

その結果、筋肉がつきにくくなり基礎代謝が減少し痩せにくさにつながります。

 

その為、自ら時間を見つけて身体を動かす習慣をつけることを心掛けております。

 

 

 

 

ここは、いつもジョギングしている1周1745mある新横浜公園です。

 

脇にはドッグランがあり愛犬を連れてお散歩している方が沢山います。

 

 

 

そして、とても綺麗で素晴らしく咲いた満開の桜は、心を和ませてくれ圧巻の一言です。

 

さらに沿道には菜の花が咲き、この桜並木のど真ん中を走り抜き汗を掻く、

 

これがとても気持ちが良いものです。

 

 

 

 

温かくなりとても走りやすい季節に突入しました。

 

何かに挑戦、一歩踏み出す勇気を持ってコンタクトレンズに初挑戦してみるのもいかがでしょうか?

 

元気があれば何でも出来る。

 

ご来店お待ちしております。

 

 

 

次は大宮マルイ店です。